iii6q7ugo1rsk的部落格

才剛落幕的CES展，關於健康領域的科技新品，也是今年頗受矚目的重點，其中我們今天要來FOCUS的是睡眠管理，像是穿戴手環不只能監測運動，現在還有穿戴式的智能鬧鐘，智能床墊可隨著睡眠狀態，調整溫度、軟硬度，甚至是高度，還可以抑制另一半打呼，智能睡眠燈則能調控聲光效果，改善人的睡眠品質，智能科技不只在我們清醒時帶給我們便利，智能化的睡眠管理成為今年的科技熱點話題。

設定時間一到，像腕帶的手環便開始輕輕震動將人喚醒，沒有惱人的鬧鐘聲，也不會吵到另一半，這就是智能手環鬧鐘Lark Silent Alarm。創辦人Julia Hu：「晚上所有睡眠狀況它都會捕捉到，無線傳輸到你的手機，所以你可看到你起床的時間點，你晚上睡得如何，這就是我的睡眠情況，在這下面，你可以看到我晚上起床了好幾次，我自己甚至都沒印象了。」

舒緩的節奏，讓使用者不再被驚醒，而是逐漸自然醒，它會自動記錄下你每天的睡眠狀況，分析評估每週睡眠資料，甚至是一整年的個人睡眠訓練調整，能改善失眠或賴床情況。

這回在美國CES展亮相的Sleep Number智能床鋪，內建多組傳感器裝置，記錄睡眠習慣、心跳、呼吸速度等數據，厲害在於會根據睡眠狀態，調整床墊的高低位置。

科技媒體報導：「這張床連結到網路，它給你許多選項，讓你能夠睡得更好，它還能幫你降低你枕邊人的打呼聲，每一側都有遠端控制器，各自控制個人的床鋪軟硬度，還有按摩設定，它能監控使用者睡眠習慣。」

智慧床若是偵測到你的枕邊人打鼾，它會輕微提高另一半頭部位置，降低打鼾聲，雙人床會各自調控，貼合各自的身型，更能依據體溫調整溫度。

輕柔旋律配合燈光，把人從睡夢中溫和地喚醒，Aura助眠燈搭配能偵測睡眠的床墊，同樣能智慧管理使用者的睡眠情況，給予燈光好、氣氛佳的環境，提升入眠品質，睡眠管理的智能設備，讓人不只在清醒時享受科技，入睡時也能擁有智慧生活。